調和

優しい時間
09 /30 2010
最近、私の周りの人たち・・・
職場でも、プライベートでも・・・

なかなか言葉が出てこない人が急増中

あ、年齢は全く関係ないですよ(^^)

「アレがアレでね、それでそうなって・・・」
「誰だっけ。あの人・・。う~ん、・・名前が出てこない・・・」

・・・と、こんなこと、多いんですよ(^^ゞ



今日で9月も終わり。
急に涼しくなったと思ったら、もう10月ですね

この時期、行事も多いし仕事も増えて、夏の疲れも今頃になって
出てきたりします。

そして、なぜか、こんなに忙しくても、涼しくなると、
なにか始めたくなっちゃう

それに、美味しいもの食べたい
映画が観たい
本を読みたい。途中で止まってるあの長編小説・・

予定がいっぱい、やりたいこともいっぱい。
仕事もたまってる


すぐに出てくるはずのことばが出てこないのも
無理ないですよね(^_-)-☆





ちょっと深呼吸してみましょうか


秋の空気をいっぱい吸って、吸って・・・吸って・・

その空気が、身体の中の細胞の一つ一つに語りかけるのを
想像してみて。

「そのままで大丈夫」

「恋も、遊びも、仕事も、映画も、美味しいものも、
みーんな君のものだよ。
宇宙は、すべてを君に与え続けている・・・


そして、今度はしっかり息を吐いていきます。
そのときに、身体や頭の中にたまっている不要なものは
すべて呼吸と一緒に外に出してしまいます






どうですか?(*^_^*)
今どんな感じ?


今、こうしなければ、前に進めない・・
我慢しなきゃ、達成できない・・


ほんとにそうかな・・・?


成功も失敗も、仕事も遊びも、喜びも悲しみも、
すべてあって、一人の私です。

苦しいこともあっていいんだ。

この中に学びがあり、私はこのすべてに助けられて
調和が取れている・・・


明日から10月


秋を楽しみながら、欲張りになって、今この時、
人生を楽しみましょう(*^_^*)


いつもありがとうございます




hisa

人生は喜びに溢れ、とても美しい。
日々を大切に暮らしています。